Unsere Motivation

Wir sind ein Frauenturnen mit verschiedenen Levels. Wir möchten alle Frauen zu Bewegung und Sport motivieren.

Wir nehmen an keinem Wettkampf oder Aufführungen teil.

Unsere verschiedenen Levels

Level 1 :  Sanft und Fit
Perfekt für "reifere Damen" um Beweglichkeit und Kraft zu erhalten.

Level 2:  Aktiv und Stark
Mehr Dynamik und Koordination zur Erhaltung der Fitness.

Level 3:  Power und Energie
Für sportliche Frauen, die ihre Kondition aufbauen und erhalten wollen.

Unsere Zeiten sind immer Montag's

Level 1:     18.00 - 19.00 Uhr

Level 2:     19.05 - 20.05 Uhr

Level 3:     20.15 - 21.15 Uhr


Kraftraum : Mittwoch ab 18.00 Uhr 
( zur freien Benützung)

Trainingsstandort

Lettenhalle Diessenhofen

Garderobe 1 oder 2

Lettenhalle 1